Sociale vaardigheden

De manier waarop je met andere mensen omgaat, noemen we sociale vaardigheden. Deze vaardigheden zijn onmisbaar in de omgang met anderen, maar zijn niet altijd even makkelijk. Tijdens de sociale vaardigheidstraining oefen je samen met de behandelaar hoe je om kunt gaan met moeilijke situaties, zoals:

• Een gesprek beginnen
• Een gesprek op gang houden
• Een gesprek afronden
• Iemand een compliment geven
• Nee zeggen
• Aangeven dat je iets niet prettig vindt
• Omgaan met kritiek